Как вернуть деньги и выйти из замкнутого круга?

Как выйти из замкнутого круга повторяющихся ситуаций

Как вернуть деньги и выйти из замкнутого круга?

Как победить день сурка и разорвать замкнутый  круг?

Было ли у вас такое: происходит какая-то ситуация и вы думаете – ну это же уже было! Я это проходила. Почему снова повторилась ситуация?Снова замкнутый круг, одно и  тоже…

Ситуация повторяется с людьми, с деньгами, с работой… Уйдя из одного места работы оказываешься в другом таком же. Расставшись с одним “странным” мужчиной получаешь другого, не менее, а иногда и более странного…

Разруливаешь одну ситуацию, создается подобная, но уровнем и мощностью больше.

И создается впечатление ходьбы по замкнутому кругу.

Что такое замкнутый круг и как он появляется

На более глубоком уровне, в буддизме это называется Колесо Сансары (колесо судьбы). Когда душа человека ходит из воплощения в воплощение по замкнутому кругу, проживая в разных вариациях одни и те же свои ошибки, черты характера и качества.

На уровне этого воплощения действие просходит через ваши мысли и понимания. Для выхода из колеса Сансары надо осознать свои ошибки и сделать выводы.

И все равно на каких ситуациях вы осознаете ошибочность своих реакций, на больших, грандиозных или совсем маленьких. Эффект для колеса сансары будет один и тот же. Осознание и прощение разрывают круг Сансары. Пройденный урок перестает требовать повтора и закрепления. И вы переходите на следующий уровень или следующий класс школы, экзамен сдан.

Из моей жизни

Так я, когда ушла из садика, я стала искать другой садик. В школу я не хотела идти работать. (Я учитель начальных классов).

Я ходила по садикам, выбирала хорошие садики, шла общалась сначала с воспитателями на прогулках. В первом садике возникло впечатление что мне рассказывают о моем старом месте работы. Думала случайность. Пошла во второй, тоже самое, третий… Надо сказать, что я умею задавать вопросы и располагать к себе, что рассказывают все…

Я ходила и слушала… И у меня стало возникать чувство, что я прихожу в одно и то же место, что везде все одинаково. И я просто поменяю шило на мыло…

Тогда и приняла решение: «Стоп! Зачем мне это надо? Повторять ситуацию с другими людьми?» И я решилась не выходить на официальную работу.

И когда я начала учиться биоэнергетике я узнала один БОЛЬШОЙ секрет 

Он касался как раз повтора ситуации. Я его запомнила на всю жизнь. И рассказываю всем

Приготовьтесь слушать и услышать!

Как?

Вы скажете, что вы не сошли с ума заказывать себе повтор скандала, неприятностей и т.д., что вы не мазохисты.
Еще какие!

Что вы делаете, когда анализируете ситуацию?

Вся проблема в том, что нас никто не учил анализировать! Мы чаще всего ситуацию просто проживаем снова в разных вариантах в своей голове.

Это выглядит так: «В следующий раз я скажу вот так! Надо было сделать вот так! Буду знать» и т.д. подобные рассуждалки.

И что мы имеем?

Фразу «в следующий раз» наше подсознание и Вселенная (Бог, Ангелы, назовите как хотите) воспринимает как прямой заказ повтора ситуации. Вы же придумали красивый ход, красивые слова.

И как Алладин из волшебной лампы «Слушаюсь и повинуюсь».

Но… вы никогда не сделаете так, как придумали.
НИ-КО-ГДА!

Почему?

Потому что ситуация НИКОГДА не повторяется точно. Меняются люди, меняется сама ситуация. Суть ее остается той же, а сама она внешне другая. Да и вы уже другой человек, не тот, который придумал то красивое решение.

И… вы опять прокручиваете в голове ситуацию и снова: «В следующий раз я…»

Вот вам и замкнутый круг.

Когда я это объясняю, всегда получаю один и тот же вопрос: «А что, вообще не анализировать?»

Анализировать. Только анализ заключается в другом.

Как анализировать ситуацию?

Отвечайте себе на вопросы:

️ Чему меня эта ситуация научила?

 Какой урок я вынесла из нее?

И урок — это не то что этот человек плохой, а вот этот такой. А урок касается ВАС, вашего поведения, вашего восприятия, вашего понимания.

А что делать с ошибками, которые уже совершены?

Как перестать себя ругать за прошлые ошибки?

Как их проживать и как с ними я  рассказываю в видео, отвечая на вопрос своей читательницы.

Включайте и начинайте применять

А от женщины, которая задала этот вопрос я уже получила благодарность.

“Светлана, добрый вечер. Сожалею, что не смогла оставить свой отзыв под видео, что- то не сработало. Выражаю здесь Вам свою искреннюю благодарность за видео.

Несколько раз просмотрела и сразу же,непроизвольно, начала выполнять рекомендуемое Вами. Да, я все понимаю, и последствия тоже. Спасибо, что так быстро откликнулись, аещё, за Вашу улыбку в конце видео.

Жду последующих видео. С уважением,Лариса”.

Источник: https://svetlanaduda.com/kak-vyjti-iz-zamknutogo-kruga-povtoryayushhixsya-situacij

Как выйти из замкнутого круга обыденности и обрести свободу?

Как вернуть деньги и выйти из замкнутого круга?

Что такое замкнутый круг, почему, если двигаться по нему все повторяется? Почему многие хотят покинуть этот круг?

Очень часто можно слышать от людей вопрос, о том, как выйти из круга. Дом, работа, дом — привычный многим круг ничем не сменяющихся событий. Все происходит по одному и тому же сценарию, всё по-старому.Кругом обозначают всегда то, что повторяется из раза в раз и не переходит на новый уровень, в отличие, например, от спирали, которая представляет собой жизнь и развитие.

Когда «Я» человека немного просыпается, он начинает задавать вопросы, видит, что возможно другое, непривычное или лучшее развитие событий, возникает вопрос: «Как мне выйти из замкнутого круга». Многие попадают в этот самый злополучный круг, иными словами в ловушку. А как еще назвать то, когда хочешь добиться чего-то большего или хотя бы другого результата, а выходит то же самое.

Как такое вообще возможно?Ответ прост и многие люди интуитивно понимают ответ на него. Все дело в нас самих, решениях, которые мы принимаем, как организовываем жизнь. Наши поступки и решения в свою очередь зависят от мыслей и наличного мышления, от знаний, сил, восприятия окружающего мира (точки зрения на него).

Если затрагивать сторону мозгового строения, то замкнутый круг — это жестко сложившиеся нейронные связи, которые мы повторяем изо дня в день.

Мы создаем замкнутый круг обыденности, не проявляя большего интереса к жизни, альтернативного видения. А если нам не интересна жизнь, то почему мы должны быть интересны ей. Хлоп! Попались в ловушку.

Жизнь стала серой и простой, все начало повторяться, поскольку интереса, сил и желания для иного не находится.

Почему важно выйти из «Дня сурка»?

День Сурка — устоявшаяся метафора замкнутого круга, серой скучной жизни, где все происходит по одному и тому же раскладу. Раньше большинство людей были вынуждены жить скучной жизнью, ничего не меняя в ней на протяжении поколений.

Это обеспечивает выживание, но всегда сильно ограничивает духовный потенциал, а также творческие способности и самовыражение индивидуума.В наши дни все больше людей стремятся вырваться из порочного круга или даже нескольких кругов, дабы получить больше опыта, доказать себе свою независимость, найти лучший вариант жизни для себя или семьи.

Предположим, ваши родители всегда были бедными, как и дедушки и бабушки. Для того чтобы стать богатым, вам нужно поверить в себя и попытаться выйти из обычного сценария бедноты. Вы, по крайней мере, захотите этого, а сделаете или нет, зависит от многих факторов.

Повторяющиеся события могут приходить, потому что на уровне подсознания вы хотите чему-то научиться или отработать свою негативную судьбу. В любом случае, выход один и тот же. Как же выбраться из ловушки повторяемости и обрести свободу?

Как выйти и замкнутого круга в разных сферах жизни?

Прежде всего, стоит принять непреложную истину, что порочный круг создаете вы сами.

Да, может казаться, что события складываются таким образом, что все повторяется, ничего не меняется, но на самом деле это ВЫ делаете те же самые выборы, которые заставляют возвращаться вновь и вновь к старым действиям.

Окружающий мир всего лишь реагирует на то, что вы от него ждете, не более. Ниже мы рассмотрим практические действия, которые помогут, если их придерживаться перейти на новый уровень, выйти из кризиса и начать жить свободно.

Полезные практические советы

Развивайте творчество — создавайте все, что угодно так как это у вас получается, не важно хорошо или плохо. Пишите картины, музыку, песни, ездите по городам, прогуливайтесь по новым местам, ужинайте в новых кафе и пиццериях. Меняйте обыденность на неопределенность, непосредственность — так вы разовьете творческие порывы.

Открывайтесь всему новому. Не отказывайтесь от неожиданных предложений и новых встреч. Расслабьтесь и проведите этот день как-то по-новому, не гонитесь за эфемерной эффективностью, не будьте занудой или трудоголиком.

Находитесь в настоящем моменте. Не сидите в прошлом и не особенно забегайте в будущее. Есть известная даосская мудрость: «Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано». Есть только сейчас и именно в этом временном отрезке вы способны создавать то, что хотите, принимать радикальные или простые решения.

Живите осознанно. Такие учителя как Экхарт Толле или Раджаниш Ошо много рассказывали о природе и пользе осознанности, но понять ее не так просто как может показаться. Если человек не занимался осознанием себя, то у него почти ничего не получится.

Необходимо учиться жить осознанно и, прежде всего, понять хотя бы немного что это такое. Слова ничего не значат, познавайте осознанность на личном опыте и практике.
Есть достаточно простая практика, значительно повышающая уровень осознанного переживания. Займите удобное положение в кресле или стоя.

Переведите внимание на свое тело и внутрь себя. Пребывайте в таком состоянии 20-30 минут в день, а лучше 2 раза в день, утром и вечером. Могут возникать целые массы мыслей, не обращайте на них внимания, не уходите в них, а будьте в сосредоточенности на своем теле или внутреннем мире без критики и какого-либо действия.

Обстановка при этом должна быть благоприятно расслабленной, другие люди не должны вас отвлекать.

Поймите свои потребности и желания. Что вы на самом деле хотите? Не придумывайте ответы на вопрос, а загляните внутрь себя и найдите их там. Именно найдите, а не придумывайте.

Когда вы сосредоточитесь на себе, то, как по волшебству начнете слышать голос своего Я, всплывут настоящие желания и потребности. Может быть, прямо сейчас вы хотите прогуляться по улице, побыть в кругу семьи, сменить место работы, пойти на танцы, отправиться в путешествие.

Мы очень часто витаем в чужих мыслях и мирах, созданные другими людьми, а узнавать свои забываем.

Чаще делайте то, что хочется. Если вы способны понимать свои желания, то они никогда не повредят вам. Прислушивайтесь к телу и чувствам — они никогда не обманут. Наше тело и чувства — это очень чувствительные инструменты, постоянно реагирующие на малейшие изменения в окружающей среде и внутри вас.

Тело находится в контакте с окружающим миром, осуществляет с ним каждодневный обмен энергией и информацией. Мы что-то получаем из окружающего мира, он что-то дает нам.
Настроившись на тело и чувства, вы будете удовлетворять свои желания и, таким образом, становиться более радостным, наполненным.

Слышать свое тело и себя — это целое искусство.

Будьте настойчивы в желании измениться. Серая жизнь есть результат, который вы наработали сами. Признайтесь себе в этом с самого начала. А значит, чтобы ответственно подойти к процессу самоизменения, стоит идти до конца. За один день ваша жизнь вряд ли поменяется, а вот за месяц или полгода для каждого трансформация вполне реальна.

Увеличивайте свою силу. Бедность, ограниченность, невежество, отсутствие желания жить, мотивации развиваться являются следствиями низкого уровня энергии, малой силы. У кого мало сил, вынуждены страдать, так происходит всегда. И именно поэтому всё происходит по замкнутому кругу — нет сил преодолеть тупик, подняться выше.

Увеличивайте свою силу, чтобы можно было сделать что-то новое, совершать перемены, задавать направление. Есть разные способы повышения своих сил. К ним относятся: увеличение знаний в разных отраслях, занятия спортом, занятия медитацией, повышение осознанности, практики накопления и развития внутренних энергетических ресурсов человека.

Найдите новые увлечения, которые будут вас вдохновлять, придавать сил и заряжать желанием жить. Лучше если эти увлечения будут связаны с другими людьми. Например, танцы, занятия йогой, восточными единоборствами, фитнес, занятия спортом, изучение иностранных языков в лингвистической школе.

Знакомьтесь с новыми, интересными людьми. Каждый человек — это целый мир, а группа людей — скопление удивительных миров. Представьте, с каждым можно поговорить, чему-то научиться, узнать информацию, переживать разные чувства.

Формируйте новые привычки — те, что будут полезными и жизнеутверждающими. Одним из самых важных компонентов управления является формирование новых позитивных привычек, которые как бы сами, по умолчанию, будут служить вам и двигать вперед.

Только представьте, если бы вы сами хотели каждый день заниматься спортом, правильно питаться, медитировать, получать новые знания, совершенствовать навыки? Как бы тогда изменилась ваша жизнь?
Считается, что новая привычка формируется за 21 день регулярного каждодневного повторения.

Это значит, чтобы приобрести новую позитивную привычку необходимо делать это хотя один раз в день в течение 21 дня.

Например, чтобы привить любовь к чтению популярной литературы, каждый день в наиболее благоприятное время садитесь за чтение книги (сначала лучше в одно и то же время) и читайте в течение 30-40 минут. Это ведь так просто, особенно, если вы хотите регулярно читать.

Определите для себя новый стиль жизни. Выход из замкнутого круга предполагает новые желания, цели, дела, людей, занятия, возможно место жительства или работы, то есть новый вариант жизни. Внимательно проанализируйте и определите новый желаемый стиль жизни.

Какая она жизнь вне замкнутого круга? Что вы в ней делайте, с кем общаетесь, куда стремитесь, насколько вы сами поменяетесь?
Помните, что, несмотря на ваше желание выйти из замкнутого круга, вас по инерции будет постоянно тянуть обратно. Вам наверняка захочется вернуться к старому укладу, ведь там все понятно, просто и как всегда.

Не нужно думать, осознавать, может быть даже страдать или прилагать усилия, учиться новому. Да, вы будете испытывать определенный стресс, но без этого никак. Свобода и состоит в том, что вы способны выбирать все, что угодно, вы ответственны за свое решение, можете ошибиться, а можете найти клад. Свобода — это игра с неизвестными правилами и исходами.

В случайностях, творчестве, самостоятельных решениях состоит суть жизни. Никто не может знать как будет лучше, но мы всегда можем экспериментировать, познавать, развиваться.

В заключение статьи хотелось бы сказать, что не пренебрегайте всеми вышеописанными практическими советами, они действительно помогут, если их не просто прочитать, а попробовать им следовать.

Необязательно соблюдать все пункты, возьмите парочку и займитесь их продвижением в жизнь, спокойно и без нервов, и вы обнаружите, как постепенно замкнутый круг разрывается.

Все потому, что круг — это мысли и действия, повторяемые НАМИ из раза в раз, стоит сменить хотя бы несколько и все изменится.

P.S. Рекомендую на днях посмотреть замечательный х/ф «День сурка».

Источник: http://om-istina.ru/?p=8078

Игра в бисер, или Выйти из замкнутого круга

Как вернуть деньги и выйти из замкнутого круга?

С Натальей Галецкой (сокращённо – Нэсли) я познакомилась почти десять лет назад.

Я тогда знать не знала, что она в скором времени станет известна мне, да и многим в Рунете, как одна из самых потрясающих мастериц хенд-мейда, которых я когда-либо знала.

Признаюсь честно, до знакомства с ее украшениями из бисера я весьма пренебрежительно относилась к этим стеклянным бусинкам, в чем сейчас раскаиваюсь.

В тот день, когда я увидела ее впервые, стояла осень, прохладная, золотая, та самая, которая создает особое романтическое настроение. В этот день любители ролевых игр собрались в подмосковном лесу на праздник – лучный турнир. Я обратила внимание на девушку редкой красоты, которая стояла чуть поодаль от остальных.

Уже много позже я выяснила, что ее зовут Нэсли, в миру Наталья Галецкая, но она почти не выходит в этот самый мир, так что и паспортным именем своим пользуется достаточно редко. Тогда же, в лесу, я просто отметила красоту незнакомой девушки и забыла об этой встрече. Несколько лет спустя я набрела на ее блог на просторах «Живого Журнала».

Этот дневник содержал в себе настоящие сокровища —  фотографии изумительных украшений из бисера, фурнитуры, полудрагоценных камней. Все было сделано «из мастерства, из ничего, из безрассудства моего».

«Когда б вы знали, из какого сора» — друзья и знакомые охотно отдавали Нэсли порвавшиеся бусы, старые ключи, сережки без пары и прочий лом, а она создавала из них свои неповторимые рукотворные истории.

Колье, серьги, браслеты, кольца, — все казались удивительно гармоничными, и каждое украшение было – как бы это точнее выразиться — живым. Да, именно живым — эти работы дышали, отражали характер их создательницы, ее настроение, рассказывали свою уникальную историю, вступали со зрителем в безмолвный диалог, не оставляя его потребителем, равнодушным созерцателем обычной искусной поделки.

Глядя на эти работы, ты чувствовал себя сопричастным чему-то большему – не побоюсь этого слова, — искусству.

А еще в своем блоге Нэсли рассказывала о своей жизни – живо, остроумно и увлекательно, как и положено лингвисту, хорошо владеющей русским языком. Она была вдумчивой и проницательной, чуткой, уважительной и внимательной к себе и к другим, как и положено человеку, чьим вторым высшим образованием стала психология.

Мы познакомились поближе на просторах сети и стали общаться, с веселым изумлением обнаружив, что диаметрально противоположны почти во всем – от манеры общаться до способа проводить свободное время. Передо мной расстилались те самые просторы богатого внутреннего мира непохожего на меня человека, ведущего весьма интересную жизнь, по которым хотелось неспешно бродить, изучая.

Рассматривая, как те «сокровища», что выходят из-под ее пропахших кофе пальцев.

И тогда я решила сделать с Нэсли интервью. О ней самой и ее образе жизни, о том, что сподвигло ее уйти на фриланс из офиса.

О ее домашних – муже, который по праздникам плюется огнем и способен сделать сюрприз в виде неожиданного ремонта кухни своими руками, двух собаках и гигантском слизне Диего (в бэкграунде у этой семьи еще и ворон с крысой).

О том, что можно и даже нужно учитывать особенности своего характера и темперамента, чтобы построить жизнь не по принципу «как у всех», а по принципу «мне так удобно, и неважно, что скажут окружающие». О том, как на это вообще решиться – жить не как все.

О том, что такое творчество и как превратить его в работу, а не в рутину. Сегодня Нэсли не только делает украшения, но и проводит мастер-классы по макияжу: она поразительным образом умеет перевоплощаться и часто служит моделью для своего мужа, который освоил ремесло фотографа. Вместе они — пример невероятно творческой семьи, настоящей команды. И удивительно красивая пара.

А чтобы все вышесказанное не звучало как ничем не подкрепленный панегирик, иллюстрирую наш с Нэсли разговор фотографиями авторства ее супруга. Их работы говорят сами за себя.

— Нэсли, как появился твой творческий псевдоним и что он означает?

— Мое имя — это просто имя. Оно ничего особо не значит, кроме меня, а я себя так называю уже лет 20. Поскольку  сейчас мне 33, можно сделать нехитрый вывод, что это имя со мной рядом большую часть жизни.

Моего мужа по паспорту зовут Иван Мельников, но он тоже предпочитает зваться иначе – Линдал. Это имя – наследие толкинизма, в переводе с синдарина (один из эльфийских языков – прим. авт.

) значит, что он быстрый.

— Немногие осмеливаются на самом деле оставить офисную работу и начать зарабатывать тем, что называют хобби или творческим увлечением, хотя многие об этом мечтают. Что позволило тебе решиться на этот шаг? Как ты поняла, что не сможешь работать с девяти до пяти, как все обычные люди?

— Моя история — это история понимания разницы между «хорошо для меня» и «правильно». Живя в более или менее «правильной» семье, как «правильно» — я знала наверняка. Студенткой я знала, что придет время — я буду ходить по утрам на работу, потому что это нормальный порядок вещей.

Я была уверена, что привыкну, потому что все привыкают. Я хотела привыкнуть. Разумеется, я замечала некоторые свои особенности, но искренне надеялась их перерасти — поскольку все живут и справляются, наверняка и у меня со временем будет так же, надо только привыкнуть. Я и пыталась привыкнуть.

Хотя, уже работая в офисе, не могла не замечать, что некоторые вещи, которые другим даются даром, как само собой разумеющееся, от меня требуют постоянного внимания и специальных усилий: находиться в контакте с большим количеством людей, звонить по телефону, даже просто каждое утро спускаться в метро.

Дело в том, что я из тех, у кого любое взаимодействие с людьми выедает огромное количество сил. Для меня общение, даже самое комфортное, дружеское — это работа, и присутствие рядом других людей — испытание.

Я с детства верила, что это некий изъян, дефект душевного устройства, слабость, которую надо преодолеть.

Fake it until you make it — я заучивала перед зеркалом какие-то формулы вежливости или просто самые ходовые фразы для поддержания разговора вместе с интонациями и выражениями лица.

Я каждый день выходила на работу, как на бой,  — и это была очень смешная, бесполезная война, потому что в результате у меня получалось делать все то же, что естественным образом делали мои коллеги, и почти так же хорошо, как они. То есть вот эти бесконечные, изматывающие усилия позволяли держаться только на среднем уровне.

— Что помогло выйти из этого замкнутого круга?

— В какой-то момент я увлеклась психологией, а позже это привело к получению второго высшего образования (по первому образованию Нэсли – линвгист, специализация – лингвистика текста, французский язык – прим. авт.).

Так вот, настоящим открытием и спасением для меня явилось знание о психотипах и акцентуациях, понимание, что люди — действительно очень разные, а то, что я считала своим пороком — просто один из вариантов нормы, что таких людей, как я — много, и что никакими упражнениями и ежедневными усилиями мне не удастся перелепить этот склад личности.

Я могу бесконечно маскироваться и мимикрировать, я могу заучивать какие-то ходы и приемы, но я не смогу получать удовольствие от работы с людьми, не смогу радоваться такому ритму жизни, не смогу перестать считать самой желанной ту работу, которая происходит в полном уединении и требует усидчивости и концентрации, а не живости и легкости на подъем.

В период между 22 и 26 годами я успела поработать библиотекарем, шофером, журналистом, преподавателем, PR-менеджером в IT-компании и помощником руководителя.

Сейчас, оглядываясь назад, мне трудно не интерпретировать события в свете знания о том, что случилось позже, но так или иначе – в результате этой четырехлетней гонки на износ я слегла. Очень серьезно заболела, год пришлось выкарабкиваться и потом еще какое-то время восстанавливать здоровье.

Тому были и вполне объективные причины. Но сейчас мне кажется, что, кроме прочего, я тогда еще и просто надорвалась. Работу пришлось бросить — какое-то время мне было проще лежать, чем сидеть.

Но деньги были нужны, и я, более, чем когда-либо вынужденная экономить ресурсы и рассчитывать силы, стала искать другие способы заработать на жизнь.

Я репетиторствовала, брала переводы, расшифровывала диктофонные записи и писала какую-то ерунду на заказ.

Денег это приносило немного, но главное — я обнаружила, что можно работать и не на «работе», в комфортном для себя ритме, даже не выходя из дома.

Следующим большим открытием было то, что на самом деле моя работоспособность, даже с учетом тогдашнего состояния, намного выше, чем я привыкла думать.

Когда силы не тратятся на ежедневное преодоление себя, высвободившийся ресурс может быть использован на куда более осмысленные дела.

На самом деле, смешно замечать, как оборотной стороной недостатков оказываются реальные преимущества: так, я медлительна и тяжела на подъем, и иногда слишком терпелива, но именно эти же механизмы обеспечивают крайнюю усидчивость, способность часами заниматься самой кропотливой работой, не уставая, легко устанавливать распорядок труда и не прилагать никаких специальных усилий для самодисциплины. Еще одним открытием было то, что разговоры о «совах» и «жаворонках» — это не ерунда в духе гороскопов: работая в офисе, я каждый раз мучительно поднимала себя на ноги по звонку будильника, заведенного на шесть утра. Сейчас я сплю те же шесть-семь часов в сутки, но будильник ставлю на одиннадцать, и просыпаюсь легко и без усилий.

— Как и когда ты начала делать украшения?
— Украшения я делала всегда, впервые попробовала лет в семь, и с тех пор это стало частью моей жизни. Мелкая, тихая, однообразная работа помогает мне упорядочивать мысли, дает ощущение твердой почвы и контроля над происходящим.

Но, когда я вынужденно осела дома, то, что было редкой отдушиной, стало частью уклада. Когда делаешь что-то регулярно в течение 20 лет, это начинает получаться хорошо, и мои вещи стали замечать знакомые, ученики, заказчики. Иногда спрашивали, не соглашусь ли я что-нибудь продать.

Иногда я соглашалась — стесняясь и не умея называть цену. Но — небо, благослови интернет! — в какой-то момент я обнаружила, что вокруг полно мастеров, которые живут своим ремеслом.

Фотографии вещей, посты в блогах и сообществах, пересылка, способы оплаты — какое-то время ушло на то, чтобы понять всю эту механику, еще какое-то — на то, чтобы собрать аудиторию, но в итоге я получила удивительную возможность сделать своим основным занятием то, чем продолжала бы заниматься даже в том случае, если бы совсем перестала нуждаться в деньгах. Кормить меня мое дело начало в течение первой пары лет, целенаправленным продвижением себя я не занималась, и сейчас мне кажется, что мне просто повезло, что ли.

Мой блог быстро стал читаемым, а недавно вот за три тысячи подписчиков перевалил. Разумеется, все это совершенно не имело ничего общего с моими представлениями о том, как надо жить. Это было «неправильно», но мне впервые за много лет было хорошо.

— Как протекает твой обычный рабочий день? Трудно работать и вообще большую часть времени проводить, не выходя из дома?

— Я думаю, такой затворнический образ жизни с 12-часовым рабочим днем — не то, что подошло бы многим, кто-то бы и на стенку полез, но сейчас я вижу, что это — один из самых эффективных способов использования меня и всей моей специфики.

Что мне больше всего нравится в моем нынешнем образе жизни — то, что жизнь не делится на, собственно, жизнь и изъятое из нее время, которое отдано работе.

Собственно говоря, практически все мое личное время и стало рабочим, квартира потихоньку превратилась в мастерскую, где я еще и сплю, и это, на самом-то деле, замечательно. Я испытываю удовольствие от процесса, радость и гордость от результата… и мне за это еще и платят.

Рядом с моей постелью с вечера остается незаконченная работа, и я возвращаюсь к ней прямо с утра, под первый утренний кофе. Допив, я встаю, одеваюсь, заправляю постель… и продолжаю работать и пить кофе. В моей жизни мало страстей и вредных привычек, но кофе, безусловно, страсть.

Это мой бензин, моя кровь. Иногда мне кажется, что, когда из моих ровесников начнет сыпаться песок, из меня будут сыпаться кофейные зерна и бисер.

— Как к тебе приходят идеи для твоих украшений?

— Вещи, которые я делаю, — почти всегда «о чем-то».

Это, в сущности, единственный доступный мне способ поговорить о том, о чем очень тяжело говорить словами — сны, фантазии, какие-то навязчивые образы, разные составляющие личной мифологии, впечатления от прочитанного и увиденного, все то, что волнует, восхищает или пугает, — слишком личное, чтобы я могла называть это вслух.

Разумеется, то, что получается на выходе, может быть куплено просто как украшение, аксессуар к платью, и такой исход не кажется мне печальным. Но это и своего рода письма в бутылке, то, что может быть прочитано, то, что может резонировать у тех, кто на одной ноте со мной, и так тоже бывает.

Источник: https://www.matrony.ru/igra-v-biser-ili-vyjti-iz-zamknutogo-kruga/

Как перестать жить от зарплаты до зарплаты

Как вернуть деньги и выйти из замкнутого круга?
Есть два типа людей в зависимости от их отношения к деньгам: те, кто умеют сберегать, копить и выстраивать финансовый план на перспективу, и те, кто тратят сразу всё до последнего рубля независимо от того, сколько зарабатывают. Конечно, есть вариации.

Например, есть те, кто могут откладывать деньги некоторое время, а затем спустить всё импульсивно. Есть и такие, кто экономит на каждой мелочи, копит кропотливо и усердно, но при этом не становится богаче, поскольку не использует накопления для создания пассивного дохода.

Реальность такова, что большая часть людей не привыкла считать, тратит зарплату, не задумываясь, занимает до следующей, не может накопить на крупную покупку, берёт кредиты, не понимая, как будет их выплачивать. Плохая новость в том, что этот путь не ведёт к обогащению.

Есть и хорошая новость: управлению личными финансами можно научиться, и в этом вам поможет наш обзор книг по финансовой грамотности.

Вы скопидом или транжира? Вам сподручнее накопить или взять в кредит? Вы придаёте какое-то особое значение деньгам или относитесь к ним легко? Деньги жгут карман или вселяют уверенность в завтрашнем дне? Есть вы найдёте ответы на эти вопросы, вам будет проще осознать вредные привычки в обращении с деньгами. А осознавая, почему происходит то или иное повторяемое событие, вы сможете скорректировать поведение и начать внедрение новых принципов действия. Интересный способ понять ваш финансовый характер — сыграть в настольную игру. К примеру, в ту же «Монополию». Приёмы, которыми вы руководствуетесь в процессе игры, скажут многое о ваших реальных отношениях с деньгами. Занимаете ли вы у банка или играете на свои, ищете ли новые способы заработать, пробуете ли обойти правила и так далее. Более «взрослая» игра с похожими принципами приобретения персональной финансовой грамотности — «Денежный поток» легендарного Роберта Кийосаки. Задача в ней — выйти из замкнутого круга крысиных бегов, где ваш заработок равняется месячной зарплате (как в жизни, правда?).

Если не находите времени на настольные игры, вам наверняка пригодятся книги по финансовой грамотности. Советы Роберта Кийосаки, Ога Мандино, Стивена Кови и других гуру в вопросах финансового успеха и личной эффективности собрал под единой обложкой Валентин Штерн.

Книга по финансовой грамотности «Разбогатей! 50 уроков привлечения денег от великих учителей мира» содержит, пожалуй, самое большое количество действительно работающих рекомендаций от мировых авторов. Теоретические приёмы можно отработать в 6 прилагаемых тренингах.

Основные принципы, по которым человек действует в вопросах личных финансов, как правило, копируются бессознательно в родительской семье. Конечно, у каждого человека свой характер, и выросшие вместе брат и сестра могут обращаться с деньгами кардинально по-разному. Но общие паттерны будут, например, тенденция к сбережению или, напротив, особенный «талант» тратить всю зарплату. Именно поэтому книги по финансовой грамотности — это чтение не только для взрослых. Издания о том, как управлять деньгами, как заработать свой первый капитал, будут полезны и подросткам. Поделитесь с ребёнком занимательной биографией известного финансиста или почитайте вместе популярную книгу по финансовой грамотности. Это будет полезно в будущем.

Учиться нужно у лучших. Обратите внимание на книгу «Время — деньги». Это автобиографии таких мастодонтов в создании капиталов как Генри Форд и Джон Дэвисон Рокфеллер.

Издание не приукрашивает действительность и рассказывает интересные факты о том, как в подростках, ставших в дальнейшем главами всемирных многомиллиардных корпораций, зарождалась предпринимательская жилка.

В книге вы найдёте не только описание жизни Форда и Рокфеллера, но и советы по сбережению и накоплению, идеи, как развить творческое мышление и успешно решать рабочие и жизненные задачи.

Книги по финансовой грамотности будут полезны также начинающим предпринимателям и руководителям компаний. В ситуации, когда впервые сталкиваешься со множеством сложных финансовых понятий — отчёты о движении денежных средств, балансовый отчёт, отчёт о финансовых результатах, — нужен помощник.

Проверенным советчиком может стать книга на основе чужого опыта. Так вы можете сэкономить своё время, осознавая «шишки» и «грабли», которые пришлось пройти другому. Такова книга «О финансах легко и непринуждённо» Наталии Морозовой. Автор просто рассказывает о трудных для понимания понятиях из финансового мира.

Наталия Морозова — специалист в сфере управления финансами и налоговой безопасности. В книгу автор включила секреты и фишки из своей бизнес-практики, а также практики других компаний.

Вы найдёте здесь реальные и поучительные истории о том, как предприниматели теряли немалые капиталы, и осознаете, как самим избежать таких ситуаций.

  1. Начать изменение ваших отношений с деньгами нужно с поиска цели. Будь то крупная покупка или просто умение откладывать небольшую часть дохода ежемесячно. Без понимания, к чему вы хотите прийти, вам будет сложно двигаться дальше.
  2. Следующий шаг — планирование. Есть разные подходы, найти свой можно, только попробовав несколько вариантов. К примеру, вы можете вести учёт доходов и расходов в обычной тетради или в виде excel-таблицы. Главное — кропотливо записывать все траты, пусть даже самые мелкие, и маркировать типы покупок. Оформить финансовый планер можно и в виде excel-таблицы. Более современный способ вести вашу личную или семейную бухгалтерию в мобильном приложении, допустим, Дребеденьги, ХаниМани или Spendee.

    У многих банков внутри онлайн-сервиса есть аналитика, где легко увидеть, куда уходит больше всего денег в разрезе месяца, квартала, года. Понимая, где вы больше всего тратите, поймёте, где можно сэкономить.

  3. Проанализировав ваши траты за два-три месяца, вы сможете начать накапливать сбережения. В идеале эксперты рекомендуют откладывать 10% вашего ежемесячного дохода, а ещё 10-20% использовать для создания пассивного дохода. Главное, «договориться с собой» и оставлять часть зарплаты на запланированные крупные покупки, вместо того чтобы брать в кредит. Но не отнимайте у себя радости и развлечения. Лучше осознайте, какую часть дохода вы готовы на них тратить, и планируйте их вперёд. Так есть возможность и получать удовольствие, и не выходить за рамки бюджета.

Пробуйте, дерзайте и вдохновляйтесь советами из книг по финансовой грамотности. Хулиномика: хулиганская экономика
Алексей Марков
Дерзкая книга о скучных экономических понятиях и явлениях, которая поможет легко и непринуждённо их освоить. Алексей Марков владелец бизнеса, преподаватель и музыкант. Автор книги с беззастенчивым названием «Хулиномика» — кандидат экономических наук и более 5 лет ведёт финансы в магистратуре. Все, кто держали в руках издание, отмечают, что написано смешно и интересно. При этом основная цель — объяснить устройство экономики простым языком — достигнута. Будьте осторожны, книга содержит нецензурную брань.

Льготы, пособия, субсидии, компенсации в 2018 году

Эта книга представляет собой справочник для населения о всех возможностях уменьшить или вернуть налоги, снизить коммунальные платы и получить компенсации. Навигатор по льготам для населения Российской Федерации выполнен в удобном карманном формате. Вы узнаете, в каких ситуациях вам положен налоговый вычет, как его получить. Есть ответы на вопросы о порядке начисления пенсий, возможностях получить от государства помощь при лечении в лечебном учреждении или санатории, как компенсировать траты на покупку лекарств и проезд до места лечения. Доходчиво о льготах и пособиях для всех, кому важно знать о своих правах.

Домашняя бухгалтерия. Книга для записей

В ведении семейного бюджета главное правило — удобство и регулярность записей. Если положить на видное место эту «Книгу для записей», то заполнять графы и вести домашнюю бухгалтерию станет проще простого. Составители постарались учесть все нюансы управления бюджетом семьи. В книге есть основные категории расходов и поле для внесения ежемесячных доходов. Важно, что это не просто домашний гроссбух, а планер семейного бюджета. Когда у вас накопится некоторое количество данных, можно будет начать оптимизацию трат и планирование накоплений.

Криптвоюматика. Как потерять всех друзей и заставить всех себя ненавидеть
Алексей Марков

Алексей Марков написал ещё одну книгу, которая всё объясняет. На этот раз это издание о блокчейн-технологии и криптовалютах. Книга создана в соавторстве с Алексеем Антоновым, сооснователем компании SONM — децентрализованной платформы туманных вычислений.

«Криптвоюматика» отвечает на вопросы: что такое криптовалюты, почему они растут? Как устроена блокчейн-технология, почему это важно для мировой экономики и устройства мира в целом? Можно ли зарабатывать на криптовалютах и как это делать? Как инвестировать или участвовать в блокчейн-проектах и так далее.

Источник: https://ast.ru/news/sss-m11-y18-kak-perestat-zhit-ot-zarplaty-do-zarplaty/

Как выбраться из долгов

Как вернуть деньги и выйти из замкнутого круга?

Кредиты уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни, позволяя быстрее приобретать вещи, на которые раньше приходилось копить месяцами, а иногда даже годами.

Но бывает, что обстоятельства меняются, и взятые кредиты превращаются в тяжелую и порой даже непосильную ношу.

Каждый сам кузнец своего бюджетаСамый худший способ избавиться от кредитов – это взять на себя новые долговые обязательства. Рано или поздно этот путь заведет вас в тупик. Результат – испорченная кредитная история, которая может затруднить получение банковских и других услуг, непомерные ежемесячные платежи, просроченные выплаты и т.д.

Одно притягивает другое, и вот уже на вас  катится  огромный снежный ком, продолжая набирать скорость и массу. Бесспорно, ситуации и проблемы, с которыми могут столкнуться заемщики, бывают разными, каждая из них – особенная. Одни увлекаются «быстрыми деньгами», а потом вдруг понимают, что такое поведение начинает усложнять их жизнь.

Другие оказываются в затруднительной ситуации, заболев, потеряв работу или потерпев фиаско в бизнесе. Поэтому одного универсального совета, который можно было бы дать всем, к сожалению, нет. Но опускать руки ни в коем случает нельзя. Во-первых, нужно пойти в свой банк и рассказать о сложившейся ситуации.

Банковский специалист ее оценит и поможет найти обоюдно приемлемое решение. Во-вторых, если у вас оформлено несколько кредитов, необходимо понять, какой из них самый важный. Например, если у вас взят ипотечный кредит, то его просрочка или невыплата может грозить потерей жилья. Скорее всего, платежи по этому кредиту и станут для вас первоочередными.

Очень важно оценить свой бюджет и отказаться от всего лишнего, будь то еженедельный поход в кино или более тщательный подход к выбору покупок. Избегайте импульсивных покупок! Старайтесь все необходимое приобретать в интернет-магазинах, которые позволяют без спешки совершать обдуманные покупки в рамках установленного бюджета.

С психологической точки зрения отказаться от привычного уровня жизни порой бывает очень сложно, но, сделав шаг назад, вы потом снова сможете подниматься вверх, вооруженный ценным жизненным опытом.

Малые кредиты давят. Как выбраться из замкнутого круга? Человеку, который погряз в малых кредитах, порой кажется, что он попал в замкнутый круг. Небанковские кредиторы, как правило, предлагают объединить все кредиты, чтобы заемщик был должен только одной компании.

Латвийская ассоциация альтернативных финансовых услуг, представляющая легальные небанковские кредитные учреждения, предлагает решение тем, кто уже не в состоянии выполнять свои кредитные обязательства.

По словам экспертов, чтобы не допустить возникновения ситуации, при которой штрафные проценты вырастают больше основной суммы долга, нужно обратиться в компанию, в которой взят кредит, и договориться о постепенном погашении кредита. Правда, это условие относиться только к тем фирмам, которые являются членами ассоциации и соблюдают честные правила игры.

У должника часто возникает ощущение, что он оказался один на один со своими проблемами: идти в банк не хватает смелости, потому что кажется, что решить проблему невозможно. Но очень важно помнить, что выход есть даже из самых сложных ситуаций.

Нужно понимать, что большую роль в этом играет своевременный и откровенный разговор с кредитором, а также целенаправленный и дисциплинированный подход к упорядочению своих финансов и пересмотру повседневных трат.

Например, банки предлагают реструктурировать кредит, что подразумевает под собой изменение условий договора займа, чтобы временно уменьшить сумму кредитных платежей и тем самым облегчить заемщику выполнение обязательств. цель реструктуризации займа – добиться, чтобы заемщик снова мог выполнять свои обязательства в полном объеме.

Кроме того, можно договориться о кредитных каникулах или отсрочке выплаты основной суммы кредита, а также о продлении срока кредита. Это позволит на определенное время уменьшить кредитный платеж и даст возможность выбраться из сложной ситуации. Можно договориться и об объединении нескольких краткосрочных займов в один кредитный договор, одновременно продлив срок кредита. Это решение поможет структурировать все займы (например, кредитную линию, кредит по кредитной карте, потребительский кредит) и последовательно их погашать. Если у вас есть и краткосрочные, и долгосрочные займы, маленькие кредиты можно присоединить к большим, что позволит существенно снизить общий ежемесячный платеж по кредитам.

Метод снежного комаПроблемы с погашением кредитов существуют во всем мире: люди порой любят тратить больше, чем могут заработать. Возможно, вам пригодятся разработанные американскими психологами советы, которые помогают постепенно избавиться от кредитов. Первый из них получил название «Метод снежного кома». Идея этого метода совсем проста.

Составьте список всех ваших кредитов в зависимости от их суммы, от меньшей к большей. В случае если суммы двух платежей совпадают, первым пишите тот, у которого больше процентная ставка. Делайте обязательные минимальные платежи по всем кредитам, а в первый (самый маленький по сумме) вкладывайте каждый свободный евро, чтобы погасить его как можно быстрее.

Как только это будет сделано, переходите к следующему, ведь у вас стало одним кредитом меньше и, следовательно, остаются деньги, которые вы раньше вносили за предыдущий кредит. Продолжайте в том же духе, пока не закроете все кредиты. Плюс этого метода заключается в том, что вы довольно быстро почувствуете результат, погашая один кредит за другим.

Второй метод похож, Второй метод погашения задолженности имеет некие сходства с методом снежного кома, к тому же он более обоснован с экономической точки зрения. Делайте все то же самое, только расположите кредиты в обратной последовательности, начав с самого крупного кредита с самой высокой процентной ставкой, а далее – в порядке убывания процентной ставки.

Недостаток этого метода заключается в том, что результат заметен далеко не сразу и до полного погашения первого кредита может уйти довольно много времени, поэтому у многих опускаются руки.

Но, поверьте, результат того стоит! Погасив основную сумму долга с более высокой процентной ставкой, вы сможете быстрее снизить общий платеж по кредиту, а момент, когда кредит будет полностью закрыт, станет для вас настоящим праздником. Очень важно в этот момент не сломаться и продолжить начатое.

Поэтому, погасив один кредит, сразу переходите к следующему и продолжайте до победного конца. Несомненно, оба этих метода требуют концентрации и самодисциплины, но мы уверены – вам это под силу!

Тем не менее, самое важно правило, которое нужно соблюдать всегда и везде: занимайте ответственно, оценивая свои возможности вернуть кредит!

Источник: https://blog.swedbank.lv/ru/dengi/kak-vybratsya-iz-dolgovoy-yamy-249

Юриста совет
Добавить комментарий