Как матери с ребенком обезопасить себя при насилии со стороны отца?

Tallinna Naiste Kriisikodu – Lapsed perevägivalla tunnistajatena

Как матери с ребенком обезопасить себя при насилии со стороны отца?

Говоря о семейном насилии, принято почему-то выделять только непосредственных участников конфликта – мужчину и женщину. Но при этом нельзя забывать и о третьей стороне – ребенке, который является свидетелем насилия.

В семье, где царит насилие, обычно ни одна из двух сторон не в состоянии адекватно оценить, сколь серьезную психическую травму наносит существующее положение дел ребенку. Хотя насилие может быть направлено вовсе не на ребенка,  дети страдают как от увиденного, так и от переживаемых в душе последствий осмысления ситуации.

Родители при этом считают, что раз ребенок прямо не страдает от насилия, то его это вроде как не касается. Дети всегда знают о насилии в семье. Ночью они просыпаются от ссор, хотя родители предполагают, что дети спят. Дети могут не отдавать себе отчета в причинах ссоры, но на эмоциональном уровне они понимают, что происходит что-то плохое.

Они видят и слышат, как отец унижает мать и помыкает ею. Нередко дети боятся, что мама может умереть. Многие пытаются защитить мать и взять на себя ответственность за то, что происходит. Они испытывают чувство вины, бессилие и подавленность за продолжающееся насилие.

Дети могут страдать от чувства вины еще и потому, что несмотря ни на что они продолжают любить творящего насилие отца. Влияние семейного насилия на детей

Пребывание в роли свидетеля насилия  может стать причиной реакции посттравматического стресса ребенка, признаки которого делятся на три группы:

  1. Повторное переживание травматического события: ребенка против его воли посещают воспоминания о происшедшем, ребенок видит кошмары, у него могут возникать боли, например, головная боль или заболеть живот.
  2. Стремление избегать любых касающихся травмы моментов: ребенку бывает трудно вспоминать обстоятельства, касающиеся ситуации насилия, он не хочет говорить о происшедшем, реакции на эмоциональном уровне могут вообще отсутствовать.
  3. Формирование состояния стресса: ребенок aпатичен,  ему трудно учиться, он легко раздражается, испытывает страх, проявляет излишнюю предусмотрительность, он не может нормально заснуть, просыпается по ночам, у него не исключено проявление таких качеств как удрученность и агрессивность. Мальчики в особенности способны перенимать модель отцовского поведения, и сами начинают прибегать к насилию в отношении других.

У грудничков реакция стресса может проявиться в неподвижности, вялости, апатии, нарушениях сна и еды и задержках физического развития.

У дошкольников и детей младшего школьного возраста к нарушениям относятся aпaтия, aгрессивность, удрученность, ощущение чувства вины, желание бесконечно играть в одни и те же игры, судорожное стремление цепляться за взрослых.

Поведение подростков может характеризоваться озлобленностью и жаждой мести как в отношение проявляющего насилие отца, так и презрением к матери, раз она сама себя не защищает.

Кто-то замыкается в себе, в периоды удручённости не исключено появление мыслей о самоубийстве. Раздражительность мешает обучаемости в школе, дети способны вести себя агрессивно, и  они нередко испытывают трудности в общении.

В случаях продолжающегося насилия в семье жизнь ребёнка может оказаться сконцентрированной на предотвращении ситуаций насилия и выходе  из таких ситуаций. Ни на что другое сил просто не остаётся.

Ребёнок склонен научиться и тому, что насилие является подходящим средством решения проблем – мальчик может научиться бить других, а девочка уничижаться, т.к.

это – единственная известная им модель семейной жизни.

Помощь ребёнку

С ребёнком нужно говорить  на тему семейного насилия, поскольку дети часто обвиняют себя. Дети также часто находятся во власти вызывающих страх воспоминаний.

Мама должна интересоваться тем, что думает ребёнок и  что могло бы облегчить его состояние.

В большинстве случаев тяжёлого семейного насилия необходима помощь со стороны (защитники детей, психологи, приют).

Женщина, которая должна бы сделать всё, чтобы жизнь её ребёнка оставалась в безопасности, в данном положении сама находится в плену страхов и переживаний и оказывается не в состоянии защитить ребенка.

Она внутренне отрицает наличие проблемы семейного насилия и не помогает ребенку разобраться в происходящем и осмыслить травмирующие его события.

Общительный ребенок в принципе способен и сам найти взрослого человека, который покажется ему надёжным и кто сможет ему помочь. Для ребенка важно, чтобы он мог на кого-то положиться (например, учитель, бабушка и дедушка, соседи) и знал, у кого обрести заботу и внимание. В этом порой заключается спасение ребенка.

Помощь ребенку имеет первостепенную важность для приостановки цикла насилия.

Источник: http://www.naisteabi.ee/ru/lapsed_perevagivalla_tunnistajatena.html

Домашнее насилие: как защитить детей от родителей

Как матери с ребенком обезопасить себя при насилии со стороны отца?

День защиты детей, который отмечается во всем мире с 1950 года, изначально призывал к охране обездоленных детей и сирот. Однако сегодня в защите нередко нуждаются дети из полных и внешне благополучных семей.

Несмотря на общую демократизацию воспитания в современном обществе, многие дети продолжают страдать от домашнего насилия. Жестокое наказание детей — традиция, с которой привыкли считаться, привычка, побороть которую непросто.

Почему родители тиранят своих детей, и как перевоспитать взрослых, РИАМО выяснял у экспертов.

Как защититься от домашнего насилия>>

За что бьют

Московские подростковые форумы полнятся горькими признаниями. По данным НИИ МВД, домашнее насилие наблюдается примерно в каждой четвертой российской семье.

«Мне 14 лет и меня всю жизнь бьют родители. Больше терпеть не могу. Моя жизнь рушится. Год назад хотела покончить с собой, но что-то меня остановило».

«Меня били. Не часто, но бывало. Помню все, начиная с двухлетнего возраста. Прекратили поднимать на меня руку, когда в один прекрасный день я влепила матери пощечину в ответ».

«Нужна помощь подруге… Родители ее часто бьют. Задержалась на улице – ремнем по лицу или шваброй по телу…».

Правозащитное движение “Сопротивление” отмечает, что 77% детей, переживших насилие, пострадали от собственных родителей, 11% — от родственников и лишь 10% — от посторонних людей. Ежегодно более 50 тысяч детей убегают из дома, спасаясь от жестокого обращения.

И, наконец, 80% воспитанников детдомов оказались там при живых родителях, потому что быть вдалеке от семьи для них безопаснее, чем жить вместе с матерью и отцом.

В 2015 году Центр оперативных и прикладных исследований Российского общества социологов провел по заказу Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, комплексное социологическое исследование.

В результате опроса россиян выяснились основные причины конфликтов между родителями и детьми: успеваемость в школе – 32,7%, нарушение правил поведения, установленных родителями – 23% и непонимание – 17%.

О том, что в их семьях применяется физическое наказание, заявили 41,5% опрошенных.

Руководитель департамента коммуникаций Фонда поддержки детей, кандидат психологических наук Оксана Иванникова отмечает, что основными формами наказания детей оказались: ругань, запрет на использование интернета, шлепки, запрет гулять и угол. 54% родителей наказывали ребенка за нарушение дисциплины, 44% – за невыполнение требований, 18% – за грубость. Кроме того, 9% респондентов признались, что причиной наказания ребенка стала усталость и раздраженность родителей.

Отцы-одиночки: о роли папы, бытовых проблемах и детском счастье>>

Агрессия заразна

Почему насилие – такой частый гость в семьях? Иванникова считает, что виной этому целый комплекс причин. В том числе, модель воспитания, которую взрослые переносят на детей: “Меня били – и ничего, вырос человеком”.

А также отсутствие соответствующего образования, ведь воспитывать детей никто не учит, и тяжелая экономическая ситуация: зачастую родители вынуждены очень много работать, на воспитание детей времени не остается, и тогда жестокость и насилие остаются самым доступным инструментом.

И, в конце концов, отчуждении родителей от детей, свойственное для века цифровых технологий, когда вся семья проводит свободное время в соцсетях вместо того, чтобы общаться.

Заведующий отделом медицинской психологии Научного центра психического здоровья РАМН, один из ведущих специалистов по психологии насилия Сергей Ениколопов давно старается привлечь внимание общества к проблеме домашней агрессии.

«Насилие по отношению к детям – плоть от плоти всего семейного насилия. Мужья и жены бьют друг друга и, естественно, бьют детей.

Многие ячейки общества динамично живут с насилием, самоутверждаясь с его помощью. Проблема в том, что такие родители никогда не изучали, как общаться с окружающими без крика.

Им кажется, что чем больше они кричат, тем лучше, ведь это и есть правильное воспитание»,- объясняет эксперт.

Самая большая семья Подмосковья: 17 детей, любовь и родительская слава>>

Порочный круг

Ениколопов отмечает, что большая часть социальных институтов демонстрирует агрессию как форму решения проблемы. И вполне естественно, что маленький человек учится агрессивному поведению у взрослых.

В результате, по словам специалиста, возникает цикл семейного насилия: родители бьют ребенка, он вырастает и бьет своих детей, ведь насилие для него – допустимая форма поведения.

Как и в какой точке разорвать этот порочный круг – одна из главных проблем, над решением которой ломают голову ученые и психологи.

По мнению Иванниковой, у подвергавших насилию детей – два основных жизненных сценария. Повзрослевший человек становится агрессором либо жертвой.

«Дети усваивают тот факт, что насилие со стороны самых близких людей – это норма. Отсюда берутся жены, которых годами избивают мужья. Отсюда берутся дети, которые избивают одноклассников и выкладывают это в сеть.

Дедовщина – это тоже результат усвоения нормы «сильный может бить слабого». Некоторые жертвы насилия, помня свой собственный детский печальный опыт, решают и вовсе не заводить семью и детей», – резюмирует эксперт.

Что нужно знать при выборе няни>>

Закон против домашней тирании

© Фотобанк МО, Александр Кожохин

В Совете при Президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) считают, что мир в семью могут принести изменения в законодательстве.

Еще в 2014 году был подготовлен законопроект «О предупреждении и профилактике семейно-бытового насилия».

В СПЧ отмечают, что подобные законы приняты уже в 120 странах мира, и, согласно статистике, в этих странах количество случаев насилия в семье уменьшилось на 20—40%.

По словам члена СПЧ, председателя постоянной комиссии по социальным правам Аниты Соболевой, новый законопроект положительно восприняли члены научного сообщества. В то же время, некоторые религиозные и родительские организации оказали активное противодействие.

«В обществе появились страхи, что закон о профилактике домашнего насилия приведет к тому, что за каждый шлепок по попе или просьбу пропылесосить детей будут отбирать у родителей. Это абсурд! К родителям могут возникнуть вопросы, если, к примеру, маленького ребенка заставляют работать по 12 часов в сутки, не пускают в школу, избивают», – подчеркивает Соболева.

Как отмечает эксперт, сегодня домашнего тирана можно привлечь к ответственности только за тяжкие телесные повреждения или убийство. Причем, если женщина теоретически еще может чего-то добиться, обратившись в полицию, зафиксировав побои, пройдя экспертизу и наняв адвоката, то ребенок защитить себя не способен никак.

«Новый законопроект предусматривает введение охранных ордеров. Такой ордер могут выписать в полиции женщине, если муж избивает и запугивает ее или детей. На основании этого ордера супруг не сможет приближаться к ней и даже звонить. Если он нарушит предписания суда, будет отвечать по закону», – объясняет Соболева.

Куда отправить ребенка на лето: 8 тематических лагерей в Подмосковье>>

Воспитание строптивых

«Очень хорошо помню, как в 50-60х годах прошлого века, когда я учился в школе, многие ученики по утрам не могли сесть за парту по причине того, что их очень сильно наказывали родители.

Со временем, этот негативный феномен исчез из школьной жизни, благодаря тому, что правком серьезно работал с родителями.

Подобное обучение и воспитание строптивых родителей хорошо бы проводить и сегодня», – считает Ениколопов.

По мнению психолога, усугубляет проблему и то, что в России не развивается научный подход к проблеме семейного насилия.
«Недавно мы проводили большую конференцию. Так вот, секцию по агрессии пришлось закрыть, потому что в нее подали всего четыре тезиса.

Журнал «Формы агрессиологии» закрыли после выхода двух номеров, потому что нет статей на эту тематику.

Печально, но факт: у нас очень любят создавать общества по борьбе с жестокостью, а вот изучить проблему и найти выход никто не пытается», – констатирует эксперт.

Со своей стороны, в Фонде поддержки детей считают, что ужесточать законодательство бессмысленно, и уповают на сознательность родителей.

«Необходимо протянуть родителям руку помощи, объяснить, что чувствует ребенок, когда его бьют, каковы будут последствия для его психики, как пострадают их взаимоотношения в будущем.

Ведь родители и дети – это самые близкие друг другу люди, и они должны остаться таковыми.

Насилием и жестокостью родители лишают детей успешного будущего, а себя – их любви, доверия, помощи», – считает Иванникова.

По ее словам, именно для таких родителей с целью восполнения дефицита знаний о том, как воспитывать ребенка, и создан портал «Я – родитель», где доступна не только полезная информация о воспитании, но и возможность бесплатно проконсультироваться с психологом и другими специалистами.

По данным Иванниковой, в последние годы постепенно снижается количество родителей, использующих физические наказания в процессе воспитания. Общество медленно, но меняется. Сегодня на маму, бьющую ребенка в парке, найдется 10 человек, которые заступятся за чадо. В то время как раньше прохожие шли мимо, считая, что мать имеет право делать со своим ребенком все, что захочет.

Дети Подмосковья: про День Победы, Бэтмена и настоящих героев>>

Источник: https://riamo.ru/article/138906/domashnee-nasilie-kak-zaschitit-detej-ot-roditelej.xl

Ребенок видит, как отец бьет мать… – Дорога к дому

Как матери с ребенком обезопасить себя при насилии со стороны отца?

Нередки случаи, когда насилию подвергается не ребенок, а его мать. И это неменьшая проблема для каждой такой семьи и общества в целом.

Участники благотворительной программы «Дорога к дому» и наши партнеры – специалисты центра помощи семье и детям – приняли участие в заседании круглого стола по противодействию насилию в семье и продвижению закона против насилия в Вологде.

Проблема эта в России стоит чрезвычайно остро: ежегодно 6 тысяч женщин (по другим данным даже 19 тысяч!) погибают от рук своих мужей или сожителей. В семье. Что уж говорить про побои… Нередко свидетелями этих ужасных сцен становятся дети.

– Растущее чувство напряжения выливается в невыносимые страдания ребенка и психическую боль, – рассказывает Ирина КАЛИНИНА, психолог проекта «Шаг навстречу» благотворительной программы «Дорога к дому». – Такой эффект сравним с бомбой замедленного действия, особенно когда насилие во что бы то ни стало скрывается от окружающих – а так чаще всего и бывает.

Наравне с наследуемым от родителей цветом глаз, волос и типом телосложения ребенок выносит в свою будущую взрослую жизнь от мамы – неспособность противостоять давлению, некую «роковую» покорность, а от отца – агрессию как способ решать возникающие трудности, отвергая на корню все принципы гуманности. И это даже при том, что самого ребенка не били.

Есть признаки, по которым можно узнать, что ребенок является свидетелем насилия в семье.

Это выраженные трудности общения со сверстниками; элементы жестокости в играх или, наоборот, неспособность заявить о себе; неумение выражать свои эмоции, «потерянный» взгляд, «затухающий» голос, в крайних случаях – вспышки аутоагрессии (т.е.

причинение физических страданий самому себе – выдирание волос, удары головой и т.п.). Образно говоря, ребенка – регулярного свидетеля домашней жестокости и насилия – можно сравнить  со зверьком в клетке («видел страшное, боюсь, сказать не в силах»).

Иными словами, дети, которые являются свидетелями насилия в родительских отношениях, часто имеют те же проблемы, что и дети, подвергающиеся насилию.

  Кто может защитить их, остановить беспредел? Как показала ролевая игра, проведенная среди участников круглого стола, женщина, которую бьют, оказывается совершенно беззащитной: близкому окружению она не решается сказать правду из-за ложного стыда; говоря о претензиях мужа, слышит в ответ: «А ты старайся, делай, как он хочет, как любит, – и все будет хорошо»; воспитатель и психолог детского сада, заметив тревожные изменения в поведении и здоровье сына, объясняют матери, что нужно «больше внимания уделять мальчику», не пытаясь понять, а каково ей самой, есть ли у нее ресурсы на это внимание; даже заявление в полицию не становится решением проблемы: муж вызывает адвоката – и женщина оказывается оклеветанной… Новые инстанции, новые «официальные лица» – а результат ноль: адвокат с мужем легко убеждают всех, что виновата сама женщина – мол, пытается отнять ребенка у мужа, вот и обманывает, время отнимает.

И – новые побои, с каждым разом все более сильные.

– Я чувствовала себя виноватой во всем, – рассказывала о своем восприятии ситуации участница круглого стола, игравшая роль избиваемой жены. – Было ощущение полного тупика, потому что от любых поступков, обращений куда-либо становилось только хуже. Я даже забывала, что у меня есть ребенок!

Может ли женщина защитить себя?

– Если женщину избил или ударил муж, она имеет право обратиться в полицию, говоритТатьяна ЛАНЕВИЧ, начальник отдела участковых уполномоченных полиции и по делам несовершеннолетних УМВД России по г. Череповцу.

– У нее будет принято заявление, взято объяснение, она получит направление на судмедэкспертизу (поскольку только судмедэксперт может определить нанесенный вред здоровью, а от этого зависит квалификация преступления). Затем мы опрашиваем свидетелей, берем объяснение мужа или сожителя.

После этого заявление пострадавшей направляется по подследственности – в органы предварительного следствия и дознания или в мировой суд. В случае направления материалов в мировой суд женщине предстоит прийти туда, написать заявление – теперь уже в суд – и дело будет рассмотрено. К большому сожалению, часто происходит так: сегодня женщина обижена – завтра нет.

За пять месяцев этого года мы направили в мировой суд 977 материалов по фактам насилия в семье. Но вынесено было только 33 приговора – и то, как правило, это примирение сторон. В остальных случаях люди вообще не пришли для повторного обращения.

Как видим, чтобы привлечь мужа к ответственности, женщина по закону должна сделать немало шагов, потратить время и силы.  А их просто нет: женщины часто, к сожалению, долго терпят, надеются, что «все образуется», само собой прекратится. Но практика показывает, что, ударив раз, мужчина не останавливается, наоборот.

И жертва начинает чувствовать себя совершенно беспомощной, не способной противостоять агрессору, она уже не может бороться.

Если даже у нее хватает сил сделать первый шаг – написать заявление в полицию, – дальше она может испугаться, что станет только хуже; ее может запугать муж и заставить (или уговорить – насильники бывают очень убедительны) забрать заявление. И домашний кошмар продолжится…

Между тем в обществе принято считать: женщина во многом виновата сама, например: почему не уходит от мужа-деспота? Зачем остается с ним, не жалея детей? Вот и на семинаре одна из участниц, смешивая роль и реального человека, очень резко заявила героине: «Надо было хватать ребенка и сразу в убежище!».

Что же делать? Организаторы круглого стола считают: необходим закон против насилия в семье, изменения в других соответствующих законах – Уголовном кодексе, Административном, законе о милиции…

Необходимо дела о семейном насилии перевести из категории частного обвинения в категорию обвинения публичного: дело в том, что сегодня вся работа по доказательной базе, по собственной защите ложится на жертву домашнего насилия. Она должна не только написать заявление на мужа, но и пройти несколько инстанций, прежде чем дело дойдет до суда.

Мирового суда. И судьи очень часто предлагают сторонам… просто примириться. Без каких-либо последствий для деспота, несмотря на доказанные факты побоев.

– А этого допускать нельзя! Не должно быть примирения сторон, без работы со специалистами, потому что насилие в семье продолжится, – основываясь на множестве таких фактов, говорит Наталия Ходырева, кандидат психологических наук, директор Кризисного центра для женщин Санкт-Петербурга.

Как можно помочь женщине в ситуации насилия в семье? Что делается для этого в нашем городе?

Елена КАНЕВСКАЯ, начальник отдела по делам семьи, женщин и детей комитета соцзащиты населения Череповца:

– При центре помощи семье и детям в Череповце действует кризисное отделение для женщин. Жертвам насилия там окажут помощь психолог, юрист; есть клуб «Ты не одна», где женщины общаются, делятся опытом разрешения конфликтов, помогает им в этом специалист.

При необходимости женщину с ребенком направляют в специальное убежище, где она может скрыться от мужа на какое-то время. С ней заключается договор сроком до трех месяцев, при необходимости он может быть продлен.

Но важно, чтобы и сама женщина предпринимала шаги для улучшения жизненной ситуации для себя и ребенка, в этом ей помогают специалисты.

Галина МИТИНА, руководитель проекта «Общественная приемная по правам ребенка» благотворительной программы «Дорога к дому»:

– Половина всех обращений к нам в приемную – по поводу нарушений прав детей в семье. В свою очередь больше половины из них связаны с насилием, как физическим, так и психологическим, чаще со стороны мужчин.

И когда начинаешь разговаривать с женщиной, видишь: насилие, нередко побои, терпит и она сама, не может противостоять. Ей просто страшно! Тогда с ней начинает работать психолог: поддерживает, помогает разрядить чувства, успокоиться.

И после такой работы нередко происходят изменения и в семье: насильник теряется – почему жертва перестала бояться?

Дальше за дело берутся юристы проекта: помогают написать заявление в полицию, в мировой суд, отследить сроки рассмотрения дела (это, кстати, очень непросто!).

Если есть возможность начать жить отдельно от тирана, это лучший вариант: исчезает травмирующая ситуация, женщина может даже встретить другого партнера и начать новую жизнь. Иногда (но очень редко) удается помочь решить вопрос с квартирой.

Но в целом проблема насилия в семье над женщиной крайне сложная и очень трудно решаемая.

…Ситуация, которая была разыграна на круглом столе в Вологде, была взята из жизни. Конец ее страшен: нигде не найдя реальной помощи, женщина выбросилась из окна. Вместе с маленьким сыном.

Ирина РОМИНА

Источник: http://dorogakdomu.ru/articles/rebenok-vidit-kak-otets-bet-mat-2/

Как оградить себя от эмоционального насилия со стороны родителей

Как матери с ребенком обезопасить себя при насилии со стороны отца?

Многие родители не осознают, что своим поведением причиняют ребёнку боль. Возможно, они не знают, как вести себя иначе, или даже считают, что делают вам добро. Тем не менее их можно распознать по некоторым признакам.

Родители принижают ваши достоинства

Они могут попытаться выдать это за шутку, но в этом нет ничего смешного. Если родители часто смеются над вами, публично принижают ваши достоинства, отмахиваются от вашего мнения и проблем, говорят, что вы неудачник и никогда ничего не можете сделать правильно, то вы попали в ситуацию эмоционального насилия.

Родители контролируют каждый ваш шаг

Такое поведение, когда родители постоянно пытаются контролировать вас, злятся, если вы сами принимаете решения, или отвергают ваше право на независимость, тоже является индикатором эмоционального насилия. Причём им самим может казаться, что они просто выполняют родительский долг.

Родители обвиняют вас во всех бедах

Некоторые родители винят детей во всех своих проблемах, отказываясь брать на себя ответственность за свою жизнь и чувства. Если вам говорят, что это вы виноваты в том, что родителям пришлось оставить карьеру, или что из-за вас родители развелись, это тоже форма эмоционального насилия.

Родители игнорируют вас

Ещё один признак бойкот со стороны родителей, когда они перестают с вами разговаривать, если вы их чем-то обидели, не интересуются вашими чувствами и потребностями или пытаются переложить вину за своё пренебрежительное отношение на вас. Любовь и внимание не должны быть предметом торга.

Родители всегда ставят свои интересы выше ваших

Родители со склонностью к нарциссизму часто видят ребёнка только как продолжение самих себя. Они стараются манипуляциями заставить его делать то, что им кажется правильным, не задумываясь о том, что важно для самого ребёнка, и расстраиваются, если вы не соответствуете их ожиданиям.

Создайте дистанцию между собой и родителями

  1. Не позволяйте родителям с помощью чувства вины заставить вас выслушивать оскорбления. Когда они начинают кричать и унижать вас, уходите. Если вы живёте вместе, идите в свою комнату или к кому-нибудь из друзей. Если живёте отдельно, перестаньте звонить и приходить.

    Если всё-таки хотите поддерживать отношения, сразу установите границы. Скажите: «Я буду звонить раз в неделю, но положу трубку, если ты начнёшь меня оскорблять». И не забывайте, что вы не должны оправдываться или отвечать на обидные слова.

  2. Постарайтесь ни в чём не зависеть от родителей.

    Сами заводите друзей, сами зарабатывайте деньги и переезжайте, как только у вас появится возможность. Если во время учёбы не можете обойтись без материальной поддержки, обязательно обозначьте границы в отношениях.

  3. Если эмоциональное насилие продолжается, когда вы уже выросли и живёте отдельно, порвите связи. Вы не обязаны поддерживать отношения с теми, кто причиняет вам боль. И вы не должны объяснять окружающим, почему вы больше не общаетесь с родителями.

    Если боитесь упустить шанс примирения, спросите себя, проявляют ли родители какие-то признаки того, что они готовы выслушать вас и понять ваши чувства. Если нет, лучше прекратите общение.

Позаботьтесь о себе сами

  1. Заметьте, какие слова и поступки вызывают гнев ваших родителей, и избегайте их. Например, если они всегда принижают ваши достижения, не рассказывайте им о своих успехах. Поделитесь с тем, кто порадуется и поддержит вас.
  2. Найдите место, где вы чувствуете себя в безопасности.

    Это может быть ваша комната, общественная библиотека или квартира вашего друга. Главное, чтобы вы могли уйти туда, когда вам нужно успокоиться и прийти в себя.

  3. Продумайте план действий в случае экстренной ситуации. Только потому, что до сих пор насилие не было физическим, не значит, что до этого никогда не дойдёт.

    Заранее подумайте, куда вы сможете пойти в этом случае, к кому обратиться за помощью, какие вещи нужно будет иметь при себе, какие юридические действия вы можете предпринять.

  4. Проводите время с теми, кто поддерживает вас. У людей, которые подвергались эмоциональному насилию, часто негативное отношение к самим себе.

    Чтобы побороть его, проводите больше времени с теми, кто уважает и поддерживает вас, занимайтесь чем-то, что вам хорошо даётся. Например, запишитесь в спортивную команду или кружок. Это повысит самооценку и даст возможность меньше времени проводить дома.

  5. Научитесь контролировать стресс.

    Эмоциональное насилие может привести к серьёзным проблемам, в том числе к депрессии и посттравматическому расстройству. Постарайтесь найти техники, которые помогут вам успокоиться. Попробуйте медитировать, заняться дыхательными упражнениями или йогой.

  6. Найдите в себе положительные качества и развивайте их.

    Не верьте оскорблениям и насмешкам вы достойны любви, уважения и заботы. Подумайте, какие качества вам нравятся в самом себе. Может быть, вы умный, щедрый или умеете внимательно слушать. Напоминайте себе об этих качествах и найдите занятие, которое будет их развивать.

Обратитесь за помощью

Эмоциональное насилие часто включает внушение, что всем на вас наплевать, что никто не поверит вам, не воспримет вас всерьёз. Не позволяйте запугать себя. Подумайте, кому вы доверяете, и попросите у этого человека помощи. Это может быть друг, родственник, учитель. Если вам тяжело говорить об этом вслух, опишите свою ситуацию письменно.

Если поделиться не с кем, позвоните по телефону доверия. В России работает детский телефон доверия, созданный Фондом поддержки детей, 8-800-200-01-22.

Не бойтесь обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту или психологу.

Самостоятельно избавиться от заниженной самооценки и негативных моделей мышления, которые возникают из-за эмоционального насилия, очень сложно, а специалист поможет понять, как действовать в вашей ситуации.

Психологи есть в большинстве учебных заведений, но вы также можете поискать того, кто специализируется именно на помощи при психологическом насилии.

Источник: https://lifehacker.ru/emotionally-abusive-parents/

Насилие в семье: как защитить себя от тирана

Как матери с ребенком обезопасить себя при насилии со стороны отца?

Проблема насилия в семье достигла пандемических масштабов в Афганистане.

Ежедневно сотни афганских женщин испытывают побои, принуждение к сексу или другие формы жестокого обращения со стороны мужчин.

Практически каждый месяц в местные СМИ просачивается информации о том, что очередная афганская женщина, доведенная до отчаяния насилием, покончила с собой путем самосожжения или самоповешения.

В России проблема насилия в отношении женщин и детей стоит не менее остро.

Однако в стране не принято об этом говорить, обращаться за помощью к психологу, не говоря уже о более радикальных методах сопротивления, таких как развод, заявление в милицию и лишение драчунов родительских прав. Этот замкнутый круг можно порвать. В такой ситуации изменить свою жизнь к лучшему непросто, но вполне реально.

Кто виноват?

Зачастую женщины, подвергающиеся избиениям со стороны мужа, склонны обвинять во всем себя. Они ищут множество причин, по которым они не могут уйти от мужа, – отсутствие денег, жилья, любовь к мужу. Но причина на самом деле одна – такие женщины не любят себя. Поэтому, пытаясь уйти от драчливого мужа, прежде всего, следует полюбить себя.

В подобной ситуации следует помнить о детях, которые страдают от агрессии, даже если родители никогда не били их. Дети, растущие в таких семьях, не видят другой модели поведения – без кулаков. В будущем девочки не смогут быть счастливы в браке, а мальчики с самого детства переживают, что не в состоянии защитить мать.

Не следует обвинять себя в таком поведении мужа. Скорее всего, у мужчины – серьезные отклонения в психике или, как минимум, большие комплексы. Его уже не переделать, однако необходимо подумать о себе. Для начала  стоит поделиться “наболевшим” с подругой, родителями, позвонить по телефону доверия.

Психологическое насилие

Закон всегда находится на стороне пострадавшей стороны. Согласно российскому законодательству, домашний тиран может получить до двух лет тюремного заключения.

На милицейском сленге драчунов зовут “кухонными боксерами”, кстати, за пределами собственного дома они редко распускают руки. Другое дело, что суды по таким делам – большая редкость.

На этот шаг решаются женщины, которых преследуют и угрожают.

Часто физическое насилие вырастает из насилия психологического. Покорность женщины, которая согласна на все, как раз и доводит истязательства до побоев.

Если муж постоянно критикует супругу, кричит и обижает, это означает, что женщина подвергается эмоциональному насилию.

Супруг может упрекать в чем угодно: ему может не нравиться, что жена слишком толстая или худая, глупая, умная, плохая мать, хозяйка или любовница.

Практически во всех случаях такие “кухонные боксеры” весьма умело просят прощение. Стоит отметить, что они прекрасные актеры. Они раскаиваются, обещают измениться, хотят на самом деле, но просто не готовы потерять жертву –  без жены они не смогут самоутверждаться. Женщина же может настолько сжиться с этой ролью, что изменить психологию можно будет только с помощью специалиста.

Психологическое насилие

Помощь психолога потребуется и ребенку. Он должен растолковать ему роли мужчины и женщины в семье, дать здоровое представление об отношениях и ответственности. Не стоит думать, что ребенку лучше расти в полноценной семье с отцом, склонным к насилию, чем с матерью-одиночкой. Атмосфера ненависти и постоянной опасности для малыша куда хуже.

Дело в том, что человек, склонный к насилию, подобен наркоману. Ему тоже постоянно требуется повышение дозы. В случае с побоями – это усложнение и без того непростых отношений. Если он ударил безнаказанно один раз, это обязательно повторится, а потому не стоит верить извинениям. Защищаться тоже бесполезно, это только усилит раздражение.

Игнорирование чувств, а также проявление невнимания в качестве наказания – тоже проявление психологического насилия.

Как и высмеивание убеждений, моральных принципов, запрет выхода на работу, манипулирование ложью, игнорирование родственников и друзей и запрет общаться с ними, унижение в присутствии посторонних, угрозы бросить жену или выгнать ее из дома и ограничение общения с детьми. На этой стадии психолог еще может помочь.

Физическое насилие

Физическое насилие проявляется в толчках, подзатыльниках, пинках, пощечинах, подвергании риска для жизни, бросании предметов, ограничении свободы перемещения, запирания дома, “забывании” в опасных местах, отказе в помощи при болезни или травме, отказе покупать необходимые вещи, такие как продукты, угрозах причинить вред родственникам и друзьям.

Следующей стадией физического насилия психологи называют сексуальное. Это и патологическая ревность и подозрения в изменах, и принуждение к просмотру порнографии, и даже наказание отказом от секса. Мужчина-насильник может заставлять жену раздевать против ее воли, вступать в половые отношения помимо ее воли или с особой жестокостью.

Выделяется и такое понятие, как экономическое насилие. В этом случае муж может препятствовать возможности распоряжаться семейным бюджетом по своему усмотрению, отбирать деньги, в том числе и у детей.

Портрет “кухонного боксера”

У мужчины, склонного к насилию, проблемы с психикой. Их признаками могут быть следующие приметы: он любит давать предметам уменьшительно-ласкательные названия – кроватка, комнатка, кухонька и так далее.

У него часто меняются интонации: только что он был мил, а затем – резкий крик, оскорбления, и снова мягкий тон. Его взаимоотношения с окружающими строятся по модели: “я хороший, все плохие”.

Часто потенциальный домашний тиран очень обаятелен.

При этом бьющие мужчины по типу проявления своей агрессии подразделяются на две категории. Наиболее распространенный тип поведения – “питбуль”. Во время ссоры они становятся все злее, венчается скандал нападением. Так выясняют отношения злобные собаки. Именно такие мужчины относятся к своей жене, как к вещи. Она не интересна ему как личность, но необходима как функция.

Другой, разительно отличающийся тип поведения “домашних” насильников – “кобры”. Они атакуют стремительно и неожиданно, при этом остаются абсолютно спокойными.

Во время ссоры ни пульс, ни давление не повышаются. Если доходит дело до суда, многим из таким мужчин ставят диагноз “асоциальное личностное расстройство”.

В детстве такие мальчики могли мелко подворовывать, лгать, жестоко обращаться с животными.

Как бы то ни было, психология бьющих мужчин, независимо от их подтипа поведения,  сильно отличается от образа мыслей нормального человека. У него когда-то произошел переломный момент, когда он решил, что бить можно. К тому же он считает, что мужчина – главный, сильный, а женщина должна ему всячески потакать.

Психологи установили, что испытывает драчун перед избиением.

С одной стороны, он понимает, что испытывает “немужские” эмоции, которые вступают в противоречие с его собственными установками, как должен поступать настоящий мужчина.

Осознавая произошедшее, он выстраивает цепочку оправданий, решая для себя, что жена сама виновата. Подсознательно же он понимает, что слаб и уязвим, значит, надо доказать свою силу и “мужественность”.

Мужчина, склонный к проявлению агрессии, становится особенно опасным, если подозревает женщину в том, что она может его бросить. Причем неважно, обоснованы такие подозрения или нет. Поэтому, понимая свою слабость, мужчина мало того, что станет патологически ревнив, он будет стремиться доминировать над женщиной. Будучи не в состоянии сделать это психологически, он начнет распускать руки.

Склонность человека к насилию определяется несколькими причинами: проблемы с поведением в подростковом возрасте, проявление агрессии  в его семье как норма, жестокие наказания в детстве, травма головы.

Однако и с этими признаками мужчина может остаться нормальным, а вот насильником он может стать и без всяких причин. Тем не менее, такое поведение можно объяснить, а в некоторых случаях даже вылечить.

Были бы мотивация и желание.

Циклы насилия

После побоев всегда наступает период примирения. Психологи называют это циклом насилия. На первой стадии патологический насильник очень раздражен, напряжение растет, но жертва пока в состоянии контролировать ситуацию.

Затем наступает вторая – агрессия получает выход. И далее третья – так называемый “медовый месяц”. Он просит прощения, жена поддается, и в семье ненадолго воцаряется мир. Однако, виноватой все равно остается женщина.

Этот цикл прервать нельзя.

В начале совместной жизни бьющий муж наверняка проявит себя тем, что будет всячески устанавливать дистанцию между женой и ее окружением. Ему не нравится, когда она общается с кем-то без него, когда делится с кем-то семейными проблемами, он неуважительно держит себя с ее родственниками. Однако женщина воспринимает это в порядке вещей и полагает, что, защищая своих близких, она предает его.

Далее он внушает жене мысль, что она далеко не идеал, в отличие от него. Он-то всегда прав, а потому женщина должна быть ему благодарна, потому что она якобы никому не нужна и ни на что не способна, а он вынужден терпеть ее  такой.

Постепенно, женщина становится все более и более зависима от агрессивного мужа. Ситуация осложняется в период беременности и рождения ребенка.

Муж считает, что жена будет все терпеть ради него, да и куда уходить с малышом на руках? Он может запугивать тем, что никто так не будет любить ребенка, как он, а в случае чего он заберет малыша себе.

Кстати, в жизни сразу же после разрыва драчун о ребенке забывает.

Что делать?

По словам психологов, в первую очередь, необходимо научиться уважать и любить себя, не позволять мужу унижений и оскорблений в свой адрес.

Это сложно, поэтому стоит уяснить для себя, что, когда доходит до периодических унижений, ни о какой любви и речи не может быть – муж просто не уважает свою супругу. Он считает, что она присутствуете в его жизни только для того, чтобы прислуживать.

Иногда, конечно, он проявляет нежность и заботу. Для того, чтобы она еще больше стелились перед ним. Это горько и обидно, но это так.

Если супруг начал бить, но не избивать, есть смысл оказать ему сопротивление. Он понимает только логику стаи – кто сильней, тот и прав. Если слабее окажется женщина, агрессия продолжится. А за ней скрывается только слабость. Если же он именно избивает, надо уходить. Уже ничем не помочь.

Уходить надо тихо и быстро. Никто не должен знать об этом намерении. Если об этом узнает истязатель, будет еще хуже. Если муж снова начал бить, надо бежать на площадку, стучаться к соседям. Кстати, соседи могут стать свидетелями в милиции, даже если не смогут ничем помочь.

Уходить надо, когда мужа нет дома, взяв с собой деньги, документы, необходимые для себя и ребенка вещи, драгоценности. Конечно, муж будет просить прощения и уговаривать вернуться. Даже начнет ухаживать, не подействует – снова угрожать. Единственное, что можно сделать – это прекратить с ним всякое общение. Если вернуться,  то объединение семьи обернется наказанием за уход.

Причин, почему женщины возвращаются к своим мужьям-насильникам, несколько. Это материальная зависимость, опять же агрессия, с помощью которой жены дают себя вернуть, угрозы и, как ни странно, страстная влюбленность. Часто всему виной просто привычка. Чтобы избежать этого, важно сразу же после ухода из семьи обратиться в специализированный центр помощи пострадавшим от семейного насилия.

Также после ухода следует отправиться в травмпункт, чтобы снять побои. Далее необходимо написать заявление участковому и указать свидетелей. Участковый отправит на судмедэкспертизу, туда и стоит принести все документы из травмпункта.

Если в акте судмедэкспертизы указаны “телесные повреждения средней тяжести” и выше, истязателя можно привлечь к уголовному разбирательству. С легкими повреждениями тоже можно обратиться в суд, однако уголовной ответственности это не повлечет. Кстати, без наличия свидетелей дело не будет иметь хода.

Статистика говорит, что самая частая причина женских травм – избиение постоянными партнерами, а вероятность погибнуть от руки незнакомца намного ниже, чем от собственного мужа.

Семейное насилие не зависит от уровня образования, достатка, профессии, вероисповедания и национальности.

Физическое насилие – фактор, вызывающий наибольшее потрясение, по сравнению с другими преступлениями против личности.

Материал подготовлен редакцией rian.ru на основе информации РИА Новости и открытых источников

Источник: https://ria.ru/20081125/155845575.html

Юриста совет
Добавить комментарий